STEPHENS, MARK; GÓMEZ MOLERO, ANTONIO LUIS

AJUSTES DE YOGA

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Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equi

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