Fernández Torán, Dr. Miguel Ángel

Las 10 claves para una longevidad saludable

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Prepárese para vivir mejor más años GRIJALBO, 2023. Bienestar, salud y vida sana. 312pp. 22cm. [libro nuevo]

¿Quieres vivir muchos años? ¿Quieres vivirlos con salud? El Dr. Fernández Torán ha recogido en este libro las 10 claves para conseguir una longevidad saludable. Aquí las tenéis: – Come menos cantidad y menosveces- Come comida de calidad- Aprende a respir

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