Kase, Betsy

Yoga en casa

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RBA Integral, 2016. Ejercicio cuerpo y m. 160pp. 24cm. [libro nuevo]

La guía definitiva para practicar yoga en casa y aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la r

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